ความรู้

เพียงทำแบบนี้สัปดาห์ละครั้ง ผิวหน้าของคุณจะค่อยๆ อ่อนวัยลงไปกว่า 10 ปี

เพียงทำแบบนี้สัปดาห์ละครั้ง ผิวหน้าของคุณจะค่อยๆ อ่อนวัยลงไปกว่า 10 ปี ทุกคนพยายามอย่างหน้าเพื่อให้ตัวเองดูอ่อนวัยให้ได้ยาวนานที่สุด ตอนนี้มีข่าวดีสำหรับคุณ ต่อไปนี้คุณไม่ต้องค้นหาอะไรให้ยุ่งยากเพื่อจะทำให้คุณดูอ่อนวัยลงไปกว่า 10 ปีอีกแล้ว เพราะข้าวสามารถช่วยคุณได้ ประโยชน์ที่ได้จากข้าวสำหรับความงาม การรับประทานข้าวดีต่อสุขภาพ อีกทั้งยังมีประโยชน์ในด้านความงามอีกเช่นกัน คุณอาจจะไม่รู้ว่าข้าวมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นที่รู้กันว่าจะช่วยลดและชะลอการเกิดริ้วรอย ในวัฒนธรรมเอเชียใช้ข้าวบดรักษาการระคายเคืองผิวหนังและรักษาสิว มาส์คข้าว คุณไม่ต้องกังวลไป คุณไม่ได้ใช้เพียงเมล็ดข้าวมาพอกไว้บนใบหน้าของคุณ แต่คุณจะได้ประโยชน์จากน้ำข้าวอีกด้วยเช่นกัน …

อ่านเพิ่มเติม

นี่คือภาพของ “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” ในท้องของเรา…ดูแล้ว คุณจะกินมันอย่างพอดี!

และนี่คือสิ่งที่ Braden Kuo ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร จาก Massachusetts General Hospital ทำการศึกษาเรื่องนี้ ว่าพอเจ้าบะหมี่มันลงท้องเราไปแล้วเนี่ย มันเกิดอะไรขึ้นบ้าง ซึ่งต้องขอบคุณเทคโนโลยีกล้องขนาดเล็กจิ๋วเท่ากับเม็ดวิตามิน ที่ทำให้เราสามารถสัมผัสประสบการณ์สิ่งที่เกิดขึ้นในระบบทางเดินอาหารของเราเองได้ โดยจะทำการเปรียบเทียบสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการย่อย “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” กับ ก๋วยเตี๋ยวปกติ ทั้งนี้ต้องปูพื้นความรู้นิดนึงก่อนว่า บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีสารเคมีที่เรียกว่า …

อ่านเพิ่มเติม

พ่อแม่ควรอ่าน!! วิธีลดไข้ลูกน้อยได้ดี โดยไม่พึ่งยา เพียงแค่ 5 นาที

พ่อแม่ควรอ่าน!! วิธีลดไข้ลูกน้อยได้ดี โดยไม่พึ่งยา เพียงแค่ 5 นาที พ่อแม่ทุกคนมักเครียดเมื่อลูกน้อยเป็นไข้ มีการศึกษามากมายกล่าวว่าลูกน้อยสุขภาพดีได้ อาการไข้ไม่ใช่เรื่องอันตราย แต่!นั่นเป็นปฏิกริยาทางร่างกายที่กำลังต่อสู้กับการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามการเป็นไข้ทำให้ร่างกายแย่ลงแม้เป็นเพียงไม่กี่วัน คุณควรหมั่นไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการ เราขอแนะนำขั้นตอนง่ายๆที่จะช่วยให้คุณลดไข้ลูกน้อย ตามขั้นตอนการรักษาที่ใช้เวลาน้อยกว่า 5 นาที นำผ้าเย็นแปะหน้าผาก การลดอาการไข้ คุณควรใช้ผ้าเย็นชุบหมาดวางไว้บนหน้าผากของลูกน้อย เพื่อผลที่ดีที่สุดควรทำตอนเขาหลับ …

อ่านเพิ่มเติม

อาการที่ไม่ควรมองข้าม! มือชา เกิดจากอะไร จะมีวิธีป้องกันและรักษาได้หรือไม่ ?

อาการที่ไม่ควรมองข้าม! มือชา เกิดจากอะไร จะมีวิธีป้องกันและรักษาได้หรือไม่ ? เคยไหมที่มีอาการมือชา สาเหตุเกิดจากอะไร จะมีวิธีป้องกันและรักษาได้หรือไม่ มีคำตอบค่ะ มือชา ปัญหาที่พบบ่อยในผู้ป่วยวัยกลางคน โดยมากมักเกิดกับเพศหญิงมากกว่าชาย เกิดจากการใช้งานของมือในลักษณะที่ต้องมีการกระดกข้อมือ หรือกำยืดนิ้วมือตลอดวัน ซึ่งกลุ่มที่พบ ได้แก่ แม่ครัว ช่างทำผม แม่บ้านทำความสะอาด กวาดบ้าน …

อ่านเพิ่มเติม

เร่งผมยาวด้วย ขิงสด+ว่านหางจระเข้ ผม “งอก” ใหม่เร็วทันใจ

เร่งผมยาวด้วย ขิงสด+ว่านหางจระเข้ ผม”งอก”ใหม่เร็วทันใจ ขิงสดจำนวน 1 แง่ง ว่านหางตระเข้ 2 ก้าน ขั้นตอนการทำ 1 นำขิงสดที่เตรียมไว้มาย่างไฟเล็กน้อยให้ พอมีกลิ่นหอมอ่อนๆออกมา*แต่ควรระวัง อย่าใช้ไฟแรง*ตนเกินไปจะทำให้ขิงไหม้ได้ 2 ทุบขิงให้นิ่มพอประมาณ จากนั้นให้นำไป ต้มในน้ำเดือดประมาณ 3 นาที …

อ่านเพิ่มเติม

ไม่เคยรู้มาก่อน! วิคส์ ที่เราใช้ทาเพื่อหายใจคล่อง จะมีประโยชน์อย่างอื่นๆ อีกมากมาย

ไม่เคยรู้มาก่อน! วิคส์ ที่เราใช้ทาเพื่อหายใจคล่อง จะมีประโยชน์อย่างอื่นๆ อีกมากมาย 1. ช่วยให้หายใจคล่อง แน่นอนว่าทุกคนต่างรู้ประโยชน์ข้อนี้ดี เมื่อไรที่เป็นหวัด หายใจไม่ค่อยออก ให้ทาวิคส์ไว้ที่บริเวณหน้าอกและลำคอ จะช่วยลดการคัดจมูกได้ 2. ลดอาการไอ เราไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องควักวิคส์กินเพื่อบรรเทาอาการไอ แต่สิ่งที่ควรทำคือ ทาวิคส์ไว้ที่ฝ่าเท้าและนวดเบาๆจากนั้นให้สวมถุงเท้าทับ เพียงไม่นานอาการไอก็จะบรรเทาลง โดยเฉพาะคนที่มีอาการไอช่วงกลางคืนและเด็กเล็กๆก็ใช้วิธีนี้ได้เช่นกัน 3. …

อ่านเพิ่มเติม

ไม่น่าเชื่อ! ขวดน้ำอัดลมพลาสติก ใช้ปลูกถั่วงอกสวยๆให้คนกินได้ทั้งบ้าน

เตรียมขวดน้ำอัดลมพลาสติก และเมล็ดถั่วเขียว แล้วมาเริ่มกันเลย! เจาะรูที่ก้นขวด (รูต้องไม่ใหญ่กว่าเมล็ดถั่วเขียว เพื่อไม่ให้เมล็ดถั่วเขียวหลุดออกมา) ตัดขวดให้เหลือแค่แบบนี้ แช่เมล็ดถั่วเขียวที่คัดมาแล้วในน้ำ 8 ชั่วโมง (ปกติแช่ทิ้งไว้ 1 คืน กำลังดี) เมื่อแช่น้ำเสร็จ ถั่วเขียวจะมีหางขาวๆงอกออกมาเป็นแบบนี้ นำเมล็ดถั่วสะเด็ดน้ำแล้วใส่ในขวด เสร็จแล้วเอาผ้าเปียกวางทับถั่วเขียวไว้ (ทำแบบนี้ถั่วเขียวจะได้อวบๆ ไม่ผอมแห้ง) …

อ่านเพิ่มเติม

สูตรย้อมสีผมธรรมชาติด้วยกาแฟเอสเพรสโซ่ ทำแล้วปลอดภัย ไกลมะเร็ง

ข้อมูลวิจัยของนักวิทยาศาสตร์มักจะบอกว่าน้ำยาย้อมสีผมนั้นมีส่วนผสมของเคมีหลายชนิดที่เป็นตัวกระตุ้นอาจก่อให้เกิดเซลล์มะเร็งผิดปกติได้ จำนวนผู้หญิงกว่า 87 – 100 คนที่ทำสีผมมานานถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งเต้านม ซึ่งจำนวนผู้ป่วยที่ย้อมสีผม 1 – 4 ครั้งต่อปี ตรวจพบว่าเป็นมะเร็งรังไข่ร้อยละ70 ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติก็อาจจะทำให้สีผมอยู่ได้ไม่นาน ถึงอย่างไรมันก็มีส่วนช่วยในการทำให้เส้นผมแข็งแรงและปกป้องเส้นผมของคุณ ตามที่สถาบันมะเร็งแห่งชาติตรวจพบว่ามีส่วนผสมของสารเคมีกว่า 500 ชนิดในน้ำยาย้อมผมและเกือบทั้งหมดนั้นเป็นสารก่อมะเร็ง โห! เมื่อรู้ก็รู้สึกแย่เลยใช่ไหมละ กาแฟ …

อ่านเพิ่มเติม

ถ้าคุณกินกระเทียมและน้ำผึ้ง ขณะท้องว่างเป็นเวลา 7 วัน สิ่งมหัศจรรย์นี้จะเกิดขึ้นกับคุณ

ถ้าคุณกินกระเทียมและน้ำผึ้ง ขณะท้องว่างเป็นเวลา 7 วัน สิ่งมหัศจรรย์นี้จะเกิดขึ้นกับคุณ น่าประหลาดใจมาก เมื่อนำส่วนผสมธรรมชาตินี้รวมอยู่ในมื้ออาหารของคุณ! กระเทียมไม่เพียงช่วยให้รสชาติอาหารดีขึ้นแต่ยังสามารถนำมาใช้เป็นยาที่มีประสิทธิภาพช่วยในการรักษาและแก้ปัญหาสุขภาพมากมาย โดยปกติ เราจะกินกระเทียมที่ปรุงสุกแล้วในอาหารหลากหลายเมนู อย่างไรก็ตามการกินกระเทียมสดมีประโยชน์มากกว่ามันช่วยรักษาสุขภาพของคุณได้อย่างมากมาย กระเทียมมีประสิทธิภาพสูงช่วยบำรุงหัวใจ สามารถลดคอเลสเตอรอลรวมถึงความดันโลหิตสูง ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและยังกำจัดไขมันสะสมในเส้นเลือดหัวใจได้ เป็นอย่างดี กระเทียมมีประโยชน์มากควรกินทุกวันอย่างสม่ำเสมอ มันช่วยแก้ปัญหาสุขภาพที่พบบ่อย ได้แก่ โรคไข้หวัด การติดเชื้อรา …

อ่านเพิ่มเติม

สูตรอาหารบำรุงเส้นเอ็น ทำง่ายๆ หายปวดเข่า ปวดข้อ จะเดิน ยืน วิ่ง ก็คล่องตัว

หัวเข่าของเราจะรวมอยู่ในการเคลื่อนไหวที่สำคัญที่สุดของเรา เพราะทุกวันเราต้องเดิน ยืน วิ่ง กระโดด ด้วยเหตุนี้เราจำเป็นต้องให้มันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด แม้ว่ามันจะมีสารหล่อลื่นธรรมชาติเพื่อสร้างความยืดหยุ่นในตัวมันเอง แต่มันก็อาจอ่อนแอลงได้หากมันได้รับบาดเจ็บ เพราะอวัยวะส่วนนี้เชื่อมต่อระหว่างร่างกายกับพื้นดิน เราจึงต้องคอยดูแลรักษาเส้นเอ็นเข่าให้แข็งแรงสมบรูณ์อยู่เสมอ โชคดีที่มีสูตรธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากซึ่งจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเข่าและช่วยเพิ่มการหล่อลื่นอีกเช่นกัน ส่วนผสมหลักของสูตรดังนี้ ได้แก่ เจลาติน, สับปะรด, อบเชย, และข้าวโอ๊ต ส่วนผสมทั้งหมดนี้อุดมไปด้วยซิลิคอน แมกนีเซียม บรอมีเลน …

อ่านเพิ่มเติม