สุขภาพ

อื้งตาค้างเลย!!! สตีเฟ้นช้าง “หนุ่มลูกครึ่ง” กับ นน. 165 กก. ถูกมองเป็นตัวประหลาด…สาวเมิน! รีด นน.เกือบร้อยโล! หล่อเฟี้ยวสาวๆรุมกรี๊ดกระจาย!!!

อดีตที่เจ็บปวดกับน้ำหนักตัว ต่างถูกสายตาของใครๆหลายๆคนมองมา ด้วยเหมือนกับตัวปะหลาดด้วยน้ำหนักตัวที่เยอะมาก ไม่ว่าจะทำอะไรก็ช้าไปหมดจนทำให้เป็นที่ไม่พอใจ ล่าสุเ จนล่าสุด สตีเฟ่นช้าง” ที่เจ้าตัวได้ยินทีไรถึงกับสะดุ้งโหยงก้นติดสปริงแทบเด้งตกเก้าอี้!!กว่าจะมีวันนี้เขาต้องทุกข์ทรมานกับน้ำหนักที่หนักพอๆ กับช้างตอนยังไม่แตกหนุ่ม เวลาที่นั่งรถไซส์มินิ น่ารักๆ ยางล้อแทบระเบิดออกเป็นเสี่ยงๆ ส่วนรถกระบะไม่ต้องพูดถึง ขึ้นไปนั่งแต่ละทีแทบต้องเปลี่ยนโช้คกันทั้งคัน… คนอื่นขำกลิ้งแต่“สตีเฟ่น”ขำไม่ออก… ที่มา: social.upyim

อ่านเพิ่มเติม

ยอมใจเธอจริงๆ! คลิปสุดสยิวของ “หวาย กามิกาเซ่” โชว์กอด-จูบแฟนในชุดบิกินี่…อวดหุ่นสุดแซบ! บอกได้คำเดียวว่าร้อนผ่าว ไอจีระอุ!

ต้องยอมใจให้กับความแซ่บของเธอจริงๆ สำหรับ “หวาย ปัญญริสา เธียรประสิทธิ์” หรือ “หวาย กามิกาเซ่” ที่ตอนนี้มาไกลมากๆมีความเปลื่ยนแปลงให้เห็นได้ตลอด ทั้งเรื่องของความผอม หน้าตาที่ดูเรียวสวยขึ้น แถมหน้าอกหน้าใจก็ยังไปเพิ่มเติมเสริมแต่งมาซะบิ๊กบึ้ม เรียกได้ว่ายิ่งโตก็ยิ่งสวยเจิดเลยก็ว่าได้ ล่าสุดสาวหวายได้ควงหวานใจหนุ่มลูกครึ่งไทย-อิตาเลียน มิโน่ เปลี่ยนบรรยากาศจากทะเลในเมืองไทยไปเที่ยวน้ำตกและทะเลที่ประเทศอินโดนีเซีย โดยสาวหวายได้โพสต์รูปและคลิปลงในอินสตาแกรมส่วนตัว ซึ่งเป็นคลิปที่ตัดต่อเรียบร้อยแล้ว และในคลิปดังกล่าวเจ้าตัวนุ่งบิกินี่ตัวจิ๋ว อวดหุ่นสุดสะบึม …

อ่านเพิ่มเติม

คุณผู้ชายควรอ่าน!!! หลั่งน้ำอสุจิ “นอก”ช่องคลอด ก็ท้องได้? จริงหรือ…!?!

มีผู้ชายจำนวนไม่น้อยที่ชื่นชอบการมีเซ็กส์ และการหลั่งน้ำอสุจิหลังการมีเซ็กส์นั้น ถือว่าเป็นเรื่องปกติ และการหลั่งน้ำอสุจินั้นเป็นสิ่งสำคัญ นั่นก็เพราะน้ำอสุจิที่หลั่งจากการมีเซ็กส์นั้น อาจจะทำให้คู่รักของคุณผู้ชายตั้งครรภ์ได้ จนมีลูกซึ่งเราต้องรับภาระในการเลี้ยงดู ถ้าคุณเองพร้อมแล้วก็คงไม่มีปัญหาใดๆ แต่ถ้าเรายังไม่ยังพร้อมปัญหาต่างๆ ก็จะตามมามากมาย ซึ่งการหลั่งน้ำอสุจินั้น มีสองวิธีหลักๆ คือ การหลั่งน้ำอสุจิในช่องคลอด และ การหลั่งอสุจิภายนอกช่องคลอดของผู้หญิง เรามาดูกันว่า การหลั่งอสุจิแบบไหน จะเกิดผลอะไรตามมา การหลั่งอสุจิภายในช่องคลอด …

อ่านเพิ่มเติม

แพทย์ชี้ “10 เมนูอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในหน้าร้อน” ลดความเสี่ยงอาหารเป็นพิษ

นพ.เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า “ช่วงนี้ประเทศไทยยังคงมีอากาศร้อนอย่างต่อเนื่อง ซึ่งอุณหภูมิที่สูงขึ้นนั้นทำให้เชื้อโรคที่ปนเปื้อนในอาหารเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างรวดเร็ว อาหารจึงบูดเสียได้ง่าย ประกอบกับใกล้เข้าสู่ช่วงเทศกาลสงกรานต์ ประชาชนมักจะซื้ออาหารหรือน้ำดื่มจากนอกบ้านมารับประทานร่วมกันเพื่อเฉลิมฉลองเทศกาล ซึ่งอาจมีเมนูอาหารที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคระบบทางเดินอาหารหรือทำให้ป่วยด้วยโรคอาหารเป็นพิษได้” จากข้อมูลสำนักระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม – 27 มีนาคม 2560 พบผู้ป่วยโรคอาหารเป็นพิษ …

อ่านเพิ่มเติม

เผย 10 เทคนิคการสร้างความสมดุลให้ชีวิต “งานรุ่ง สุขภาพดี”

เพื่อนๆหลายคนอาจกำลังเป็นมนุษย์เงินเดือนที่ต้องโหมงานหนักจนไม่ได้ดูแลตัวเอง แต่ยุคสมัยนั้นหมดไปแล้ว ทุกวันนี้เราต้องบาลานซ์ชีวิตให้ได้ดีทั้งงานและสุขภาพของตัวเองด้วย วันนี้เราจึงนำเทคนิคที่จะช่วยให้เพื่อนๆสร้างความสมดุลให้กับชีวิตมาฝากกัน 1. ลำดับความสำคัญ ในหนึ่งวันที่มีเรื่องราวมากมาย ถ้าเราไม่รู้จักลำดับความสำคัญ อะไรๆ คงตีกันวุ่นไปหมด เทคนิคง่ายๆ คือ ลิสต์สิ่งที่ต้องทำใน 1 วันออกมา แล้วลำดับว่าอะไรเป็นเรื่อง A สำคัญและเร่งด่วน B ไม่สำคัญแต่เร่งด่วน …

อ่านเพิ่มเติม

รู้แล้วต้องแชร์!! ขับล้างสารพิษออกจากร่างกาย และสุขภาพดีได้ง่ายๆเพียงทานผลไม้ 5 ชนิดนี้

ความรู้สึก เหนื่อยง่าย หมดแรง อ่อนเพลีย ที่เกิดจากภาวะความเครียด หรือสารพิษจากสิ่งแวดล้อม ล้วนเป็นสาเหตุทำให้ร่างกายอ่อนแอ และเจ็บป่วยได้ง่าย อาการเหล่านี้สามารถป้องกันและบรรเทาได้ง่าย ๆ ด้วยสุดยอดผลไม้ล้างสารพิษค่ะ รับรองว่าเมื่อทานเป็นประจำ จะสดชื่นแข็งแรงทั้งกายและใจเลยทีเดียว … เอาล่ะมาทานกันเลยค่ะ 1. องุ่น เป็นสารฟอกล้างสำหรับผิวหนัง ตับ ลำไส้และไตโดยเฉพาะ …

อ่านเพิ่มเติม

13 เคล็ดลับการ “ย้อนวัย” ง่ายๆที่คุณก็ทำเองได้โดยไม่ต้องเพิ่งมีดหมอ!!

ปัจจุบันนี้เรามีนวัตกรรมความสวยความงามมากมายให้เลือกทำกัน โดยเฉพาะการศัลยกรรมซึ่งมีสถานที่ให้เลือกทำกันมากมาย วันนี้เราจึงได้รวบรวมเคล็ดลับในการทำให้คุณดูเด็กกว่าอายุจริงได้โดยไม่ต้องเพิ่งมีดหมอเลย เพียงแค่คุณเริ่มลองเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันเดิมๆ มาดู 13 เคล็ดลับการ “ย้อนวัย” ง่ายๆที่คุณก็ทำเองได้โดยไม่ต้องเพิ่งมีดหมอกัน 1. ประเทศไทยใครๆ ก็รู้ว่าแดดแรง!! ฉะนั้นอย่าลืมทาครีมกันแดดทุกวัน โดยเฉพาะแบบที่ป้องกันมลภาวะ มีส่วนผสมของสาร Antioxidant และเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่าการป้องกันแสงแดดสูงด้วย 2. ผมหนาทำให้ดูเด็ก หลีกเลี่ยงการทำสีผมอ่อนๆ บำรุงให้ผมสุขภาพดีอยู่เสมอ ใครผมบางก็ใช้วิธีปลูกผมได้ 3. …

อ่านเพิ่มเติม

7 อาการปวดหลัง สัญญาณอันตราย! ไม่ควรชะล่าใจ

หลายๆ คนโดยเฉพาะอย่างยิ่งพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งหลังขดหลังแข็งทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานโดยไม่ได้ลุกเดินไปไหน จะต้องเคยปวดหลังบ้างไม่มากก็น้อยนะคะ อาการปวดหลังใครๆ ก็เป็นได้ แต่ปวดหลังแบบไหนที่เป็นเรื่องปกติ แบบไหนที่อยู่นิ่งเฉยไม่ได้ ต้องรีบหาหมอด่วน เพราะเป็นสัญญาณอันตราย เตือนภัยถึงโรคที่อาจจะต้องใช้เวลารักษานับปีได้ ไปดูกันค่ะ 1. กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็นอักเสบ เกิดจากการใช้กล้ามเนื้อส่วนเดิมๆ ซ้ำๆ เช่น นั่งในท่าเดิมนานๆ ก้มๆ เงยๆ …

อ่านเพิ่มเติม

ดูกันชัดๆ!!! ข้อดี-ข้อเสีย ของ “พัดลมไอน้ำ” “พัดลมไอเย็น” และ “แอร์เคลื่อนที่” จะเลือกใช้อย่างไร อ่านเลย

จะเคยนำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับอุปกรณ์ต่างๆ ที่ช่วยคลายร้อนไม่ว่าจะเป็น “พัดลมไอน้ำ” “พัดลมไอเย็น” และ “แอร์เคลื่อนที่” แต่หลายคนก็ยังงงและไม่เข้าใจความแตกต่างระหว่างอุปกรณ์ช่วยคลายร้อนเหล่านั้น ทำให้ตัดสินใจไม่ถูกว่าร้อนๆ แบบนี้จะเลือกใช้อุปกรณ์คลายร้อนอะไรดี คราวนี้เลยเอามาแยกให้เห็นความแตกต่างและข้อดี ข้อเสียของอุปกรณ์เหล่านั้น คุณแม่บ้านพ่อบ้านจะได้นำไปประกอบความรู้แบบง่ายๆ พัดลมไอน้ำคืออะไร พัดลมไอน้ำ คือพัดลมที่มีการพ่นหมอกไอน้ำ ซึ่งปัจจุบันมีทั้งสำหรับใช้ภายในอาคารและนอกอาคาร พัดลมไอน้ำ (อาจเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า Mist Fan …

อ่านเพิ่มเติม

อย.ตือน! อาหารเสริม “โคลอสตรุ้ม” โฆษณาอวดอ้าง ไม่มีสรรพคุณช่วยเพิ่มความสูง ความจำ หรือภูมิต้านทานโรค

จากกรณีที่มีการโฆษณาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโคลอสตรุ้ม (Colostrum) ทางสื่อต่าง ๆ ว่า มีสรรพคุณช่วยเพิ่มความสูง เพิ่มความจำ และเสริมสร้างภูมิต้านทานนั้น ไม่เป็นความจริง! ความจริง… สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ไม่เคยอนุญาตให้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโคลอสตรุ้ม (Colostrum) โฆษณาตามที่กล่าวอ้างแต่อย่างใด เนื่องจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในเรื่องสรรพคุณดังกล่าวยังไม่เป็นที่แน่ชัด ที่ผ่านมา อย. ได้อนุญาตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโคลอสตรุ้มสำหรับผู้บริโภคทั่วไปที่คาดหวังประโยชน์ที่ได้รับจากโปรตีนจากนม หากผู้ประกอบการต้องการกล่าวอ้างหรือโฆษณาสรรพคุณ …

อ่านเพิ่มเติม