สุขภาพ

สุดยอดคุณประโยชน์ 33 ข้อ!!! ของฝรั่ง ผลไม้ราคาถูก… แต่สรรพคุณเกินคาด! รู้แล้วรีบหาซื้อมาทานด่วน!!

สำหรับคนที่ชอบทานผลไม้อยู่เป็นประจำ ผลมีประโยชน์เป็นอย่างมาก และเต็มไปด้วย วิตามินต่างๆ ผลไม้บางชนิด มีประโยชน์หลายอย่าง เช่น กับผลไม้ที่ไข่เจียวจะนำมาเสนอ วันนี้ คือ ฝรั่ง เพราะ เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์สารพัด มากกว่าที่เราคิด เพราะทุกส่วนในผลไม้ชนิดนี้เป็นประโยชน์ทั้งหมดวันนี้ไข่เจียวจึงนำคุณประโยชน์ของฝรั่งที่มีมากกว่า 33 ประโยชน์ มาให้ท่านได้อ่าน ให้เป็นความรู้ ไปดูกันเลยค่ะว่ามีประยชน์อย่างไรบ้าง …

อ่านเพิ่มเติม

แชร์เก็บไว้เลย เพียงทานคื่นฉ่ายทุกวัน…ภายใน 1 สัปดาห์ ร่างกายคุณจะดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อเลย…

แชร์เก็บไว้เลย เพียงทานคื่นฉ่ายทุกวัน…ภายใน 1 สัปดาห์ ร่างกายคุณจะดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อเลย… สำหรับใครที่ชอบกินคึ่นฉ่ายเป็นประจำ … วันนี้เรามีข่าวดีมาบอก เพียงคุณกินคื่นฉ่ายทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ คุณจะเห็นถึงประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของคุณ คำถามที่ว่าทำไมคื่นฉ่ายถึงมีประโยชน์ เพราะมันเป็นพืชชนิดน้ำที่เต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและสารอาหาร มันให้พลังงานที่ดีกว่าเครื่องดื่มชูกำลังที่ขายตามท้องตลาด มีวิตามิน A, C, E, K, …

อ่านเพิ่มเติม

ลวกผักอย่างไรให้เขียวกรอบน่าทาน ง่ายสุดๆเพียงคุณใส่สิ่งนี้ลงไป

สูตรเด็ดเคล็ดลับ!! ลวกผักอย่างไรให้เขียวกรอบน่าทาน ง่ายสุดๆเพียงคุณใส่สิ่งนี้ลงไป! การลวกผักอย่างไรให้เขียวกรอบ หลายๆคนอาจจะสงสัยว่ามีเคล็ดลับอย่างไรให้ผักที่ลวกดูเขียวสดและกรอบอร่อย และทำให้ได้คุณค่าทางอาหารสูงสุด???? ก่อนอื่นต้องรู้จักสารให้สีเขียวที่อยู่ในใบผักชนิดต่างๆ นั่นก็คือ chlorophyll นั่นเอง โดยที่มีรากศัพท์มาจากคำว่า chlōrós ซึ่งแปลว่า “สีเขียว” ในภาษากรีก และก็เป็นที่มาของชื่อก๊าซคลอรีน (Chlorine) ด้วย ซึ่งเป็นก๊าซที่มีสีเขียวอ่อนๆ แต่ถึงสองคำนี้จะมาจากรากศัพท์เดียวกัน …

อ่านเพิ่มเติม

มันดีจริงๆ 7 สมุนไพรพื้นบ้าน แก้เบาหวาน ความดันโลหิต และตาพร่ามัว หามาติดบ้านไว้เลย

7 สมุนไพรพื้นบ้าน…แก้เบาหวาน ความดันโลหิต และตาพร่ามัวdiabetes โรคเบาหวาน เป็นโรคเรื้อรังที่รักษาไม่หาย ซึ่งผู้ป่วยจะมีอาการน้ำตาลในเลือดสูง เพราะร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลในเลือดที่ได้จากอาหารไปใช้ได้ตามปกติ มีสาเหตุเกิดจากการที่ร่างกายเกิดความบกพร่องจากการที่ตับอ่อนเกิดการหลั่งอินซูลินผิดปกติ ซึ่งตัวอินซูลินมีหน้าที่นำน้ำตาลในเลือดไปสู่เนื้อเยื่อต่าง ๆ เพื่อสร้างพลังงาน เมื่อร่างกายมีอินซูลินไม่เพียงพอก็จะทำให้มีน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นนั่นเอง โรคแทรกซ้อนผู้ป่วยเบาหวาน ซึ่งผู้ป่วยโรคเบาหวานมักจะมีการเกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดัน โรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง …

อ่านเพิ่มเติม

แชร์เก็บไว้เลย!!! กล้วยน้ำว้าผสมน้ำผึังรักษารักษาโรคภูมิแพ้ได้…

กล้วยน้ำว้าผสมน้ำผึังรักษารักษาโรคภูมิแพ้ได้… ** ส่วนผสม 1-พริกไทยตำพอแตกประมาณ 100 เม็ด 2-ขิงสดหั่นเป็นชิ้นบางๆ 1-2หัว 3-กล้วยน้ำว้าสุก 1 หวี 4-น้ำผึ้งแท้ ** วิธีทำ – นำพริกไทยและขิงสดที่หั่นแล้ววางเรียงที่ก้นภาชนะ – นำกล้วยน้ำว้าไปวางเรียงเป็นแนวตั้ง เสร็จแล้วเอาน้ำผึ้งเทลงไปพอให้กล้วยจม แล้วปิดฝาภาชนะ …

อ่านเพิ่มเติม

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นหากคุณดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือหนึ่งแก้วในตอนเช้า เป็นเวลาติดกัน 7 วัน

คุณรู้หรือไม่ว่าหากคุณดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือหนึ่งแก้วในตอนเช้า จะช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณให้ดีขึ้นได้อย่างมีนัยสำคัญ งานวิจัยค้นพบว่าวิธีนี้จะช่วยปรับปรุงให้สุขภาพของคุณดีขึ้น และยังสามารถช่วยทำความสะอาดร่างกายคุณจากสารพิษ และพัฒนาเซลล์ทุกส่วนในร่างกาย มันมีเหตุผลที่ดีมากที่ทำไมคุณถึงควรดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือทุกเช้าเป็นเวลาเจ็ดวัน น้ำเกลืออุ่น ช่วยเสริมสร้างการเผาผลาญอาหารและกระดูก ควบคุมน้ำตาลในเลือด และช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เป็นที่น่าสนใจว่า วิธีนี้คือหนึ่งในการรักษาทางธรรมชาติไม่กี่วิธีที่มีประสิทธิภาพ ที่ช่วยในการต่อสู้กับเส้นเลือดขอด เทเกลือหนึ่งช้อนชาลงในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว เครื่องดื่มนี้ควรดื่มทุกๆเช้าเป็นเวลาเจ็ดวัน หากมีความจำเป็น ควรใช้วิธีการรักษานี้ซ้ำไปมา นอกจากนี้เรายังขอนำเสนอผลกระทบที่สำคัญที่สุดซึ่งจะเกิดขึ้นระหว่างที่คุณดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือ ช่วยล้างสารพิษ – …

อ่านเพิ่มเติม

สูตรลดความอ้วนพระราชทานของสมเด็จพระเทพฯ สุขภาพดีหุ่นสวยง่ายๆ ได้ผลทันตาเห็น !

สูตรลดความอ้วนพระราชทานของสมเด็จพระเทพฯ สุขภาพดีหุ่นสวยง่ายๆ ได้ผลทันตาเห็น ! สูตรลดน้ำหนักพระราชทานของสมเด็จพระเทพ ซึ่งมีด้วยกัน 2 สูตร สูตรแรกจะเป็น แบบ 1 อาทิตย์ แต่สามารถลดได้ถึง 9 กิโลกรัม สูตรที่สองจะเป็นแบบ 13 วัน แต่สามารถลดน้ำหนักได้ถึง 7-20 …

อ่านเพิ่มเติม

แชร์ต่อเลย! เบียร์ ขิง มะนาว รักษาโรค “ไขข้ออักเสบ”ได้อย่างไม่น่าเชื่อ!!!

คนสมัยก่อนมักจะใช้ขิงในการรักษาปัญหาเรื่องสุขภาพหลายอย่าง เช่นรักษาอาการปวดท้องและอาการปวดตามข้อ แต่ปัจจุบันนี้ มีส่วนผสมง่ายๆที่สามารถบรรเทาอาการปวดเรื้อรังจากไขข้ออักเสบ ได้แก่ เบียร์ ขิง น้ำตาลนิดนึงและมะนาวหนึ่งชิ้น โดยไม่จำเป็นพึ่งยาแผนปัจจุบันเลย ขิง มีประโยชน์ในการช่วยบำรุงรักษาสุขภาพ นักวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่า ขิงสามารถรักษาอาการปวดหลังและปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และจากการวิจัยที่ผ่านมาได้เผยให้เห็นว่าขิงสามารถป้องกันโรคอัลไซเมอร์และโรคข้ออักเสบชนิดรุนแรง * ส่วนผสมมีดังนี้ – ขิง สับ 200 …

อ่านเพิ่มเติม

8 เหตุผลว่าทำไมเราควรรับประทานสับปะรดทุกวัน ใครเจ็บป่วยบ่อยๆ ต้องไปหามากินให้ได้นะ

สับปะรดเป็นหนึ่งในผลไม้เมืองร้อนที่ดีที่สุดและมีคุณประโยชน์มากมายต่อร่างกายของคนเรา โดยบทความนี้เราจะให้เหตุผลว่าทำไมเราจึงควรรับประทานสับปะรดทุกวัน ● ช่วยในการย่อยอาหาร สับปะรดมีเอ็นไซม์ที่ช่วยในการย่อยอาหารเนื่องจากคุณสมบัติการย่อยสลายของมัน ● ต่อสู้กับโรคมะเร็ง สับปะรดมีวิตามินซีซึ่งเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแรงที่สุดและสามารถป้องกันการสร้างเซลล์มะเร็งที่เรียกว่า “อนุมูลอิสระ” การศึกษาชี้ว่าสับปะรดยังช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และต่อมลูกหมากได้อีกด้วย ● เพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ เมื่อรับประทานสับปะรดร่างกายของคนเราก็จะอุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ ● ลดความเหนื่อยล้า คุณควรรับประทานสับปะรดทุกวันเนื่องจากมันมีแมงกานีสซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ช่วยป้องกันเซลล์เสื่อมสภาพและสำคัญต่อการเสริมสร้างพลังงาน ● ผิวพรรณผ่องใส สับปะรดจะช่วยลดรอยแดงและการอักเสบแถมยังช่วยเพิ่มคอลลาเจนในร่างกายทำให้ผิวของเรามีความยืดหยุ่นและเรียบเนียนขึ้น ● …

อ่านเพิ่มเติม

ลดความน้ำหนักด้วย น้ำมะขาม วันละ 1 แก้ว ปลอดภัยได้ผลจริง แถมมีวิตามินสูง

ลดความน้ำหนักด้วย น้ำมะขาม วันละ 1 แก้ว ปลอดภัยได้ผลจริง แถมมีวิตามินสูง สำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก คงกำลังมองหาวิธีที่ทำได้ง่ายๆ และไม่ลำบาก อย่างเช่น ทานอะไรแล้วน้ำหนักลด หรือออกกำลังกายอย่างไรให้ได้ผล ซึ่งเราก็มีอีกหนึ่งตัวเลือกดีๆ มาบอกกัน โดยเป็นวิธีที่ทำเองได้ง่ายๆ แถมน้ำหนักลดจริง นั่นคือการดื่มน้ำมะขาม นั่นเอง โดยมีวิธีการทำดังต่อไปนี้ …

อ่านเพิ่มเติม